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4-6岁宝宝游泳潜水课程—第七节
一.热身运动英文儿歌
二.问好儿歌改编
三.入水训练
平衡训练：以坐抱的方式抱宝宝慢慢入水，老师或家长一手拉着宝宝的小手，一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次
呼吸练习：将呼吸杯盛满水，由宝宝后脑开始洒，慢慢向前直至前额，然后迅速擦干脸上的水，洒4-5次，让宝宝练习憋气
活动准备：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳镜
四走线
活动目标：1.安稳宝宝的情绪，告诉宝宝要上课了
2.让宝宝感受水中走线的乐趣3.锻炼宝宝在水中的平衡能力
五.水中开智
活动名称：送圆形宝宝回家
活动目标：1增加宝宝对图形的认知。
2能够独立完成活动。3.培养宝宝记忆、观察及旋转的能力。
活动准备：各种图形、圆形嘴巴
活动过程：教师将池中的图形和宝宝相互认识，讲述他们要回到自己的家，请宝宝帮助它们回家吧！宝宝送它们回家要注意，不要把大门弄破哦！宝宝操作。
六结束部分洗澡、自己穿衣服
4-6岁宝宝游泳潜水课程—第八节
一.热身运动英文儿歌
二.问好儿歌改编
三.入水训练
平衡训练：以坐抱的方式抱宝宝慢慢入水，老师或家长一手拉着宝宝的小手，一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次
呼吸练习：将呼吸杯盛满水，由宝宝后脑开始洒，慢慢向前直至前额，然后迅速擦干脸上的水，洒4-5次，让宝宝练习憋气
活动准备：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳镜
四走线
活动目标：1.安稳宝宝的情绪，告诉宝宝要上课了
2.让宝宝感受水中走线的乐趣3.锻炼宝宝在水中的平衡能力
五.水中开智
活动名称：海豚游
活动目标：1锻炼宝宝的胆量。
2加强宝宝仰泳的训练。3.培养宝宝积极参与活动的兴趣。
活动准备：充气玩具，小鱼等
活动过程：教师和宝宝一起面向池壁，双手抓住池壁双脚踏在池壁，数一、二三的时候一起向后躺，家长要在宝宝的对面接宝宝，给宝宝安全感
六.结束部分洗澡、自己穿衣服
4-6岁宝宝游泳潜水课程—第九节
一.热身运动英文儿歌
二.问好儿歌改编
三.入水训练
平衡训练：以坐抱的方式抱宝宝慢慢入水，老师或家长一手拉着宝宝的小手，一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次
呼吸练习：将呼吸杯盛满水，由宝宝后脑开始洒，慢慢向前直至前额，然后迅速擦干脸上的水，洒4-5次，让宝宝练习憋气
活动准备：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳镜
四走线
活动目标：1.安稳宝宝的情绪，告诉宝宝要上课了
2.让宝宝感受水中走线的乐趣3.锻炼宝宝在水中的平衡能力
五.水中开智在自由徜徉
六结束部分洗澡、自己穿衣服
