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4-6岁宝宝游泳潜水课程—第四到第六节

2019-03-19来源:婴游网
核心摘要:4-6岁宝宝游泳潜水课程是为4-6岁的儿童准备的,这个时候的宝宝因为前期多去婴儿游泳馆游泳的原因,已经掌握了自主控制呼吸、在水中控制方向等能力,能够更好的把潜水实现,4-6岁宝宝游泳潜水课程一种十二节,这是4-6岁宝宝游泳潜水课程的第四到第六节。

4-6岁宝宝游泳潜水课程—第一到第三节

4-6岁宝宝游泳潜水课程—第四节

一.热身运动简单的舞蹈

二.问好儿歌改编

三.入水训练

平衡训练:以坐抱 的方式抱宝宝慢慢入水,老师或家长一手拉着宝宝的小手,一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次

呼吸练习:将呼吸杯盛满水,由宝宝后脑开始洒,慢慢向前直至前额,然后迅速擦干脸上的水,洒4-5次,让宝宝练习憋气

活动准备:背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳镜

四走线

活动目标:1.安稳宝宝的情绪,告诉宝宝要上课了

2.让宝宝感受水中走线的乐趣3.锻炼宝宝在水中的平衡能力

五.水中开智

活动名称:石头剪刀布

活动目标:1掌握游戏规则。

2培养宝宝的逻辑思维。3.培养宝宝的反应能力。

活动准备:水中玩具

活动过程:教师教宝宝石头剪刀布的手势,如果输了要给对方几个玩具等,当宝宝熟悉后让宝宝自由进行。

六.结束部分洗澡、自己穿衣服

4-6岁宝宝游泳潜水课程—第五节

一热身运动简单的舞蹈

二.问好儿歌改编

三.入水训练

平衡训练:以坐抱的方式抱宝宝慢慢入水,老师或家长一手拉着宝宝的小手,一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次

呼吸练习:将呼吸杯盛满水,由宝宝后脑开始洒,慢慢向前直至前额,然后迅速擦干脸上的水,洒4-5次,让宝宝练习憋气

活动准备:背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳镜

四走线

活动目标:1.安稳宝宝的情绪,告诉宝宝要上课了

2.让宝宝感受水中走线的乐趣3.锻炼宝宝在水中的平衡能力

五.水中开智

活动名称:水中竞赛

活动目标:1加强宝宝的蛙泳训练。

2能在自己的泳道上进行游动。3.锻炼宝宝的思维能力。

活动准备:穿有一定规律的串珠、小筐

活动过程:宝宝在起点拿起珠子在自己的泳道上游到妈妈身边,观察串珠的规律,是不是该穿手中的珠子,如果不是迅速返回起点拿你想要的珠子,再返回串起(穿五至十颗)。

六.结束部分洗澡、自己穿衣服

4-6岁宝宝游泳潜水课程—第六节

一.热身运动简单的舞蹈

二.问好儿歌改编

三.入水训练

平衡训练:以坐抱的方式抱宝宝慢慢入水,老师或家长一手拉着宝宝的小手,一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次

呼吸练习:将呼吸杯盛满水,由宝宝后脑开始洒,慢慢向前直至前额,然后迅速擦干脸上的水,洒4-5次,让宝宝练习憋气

活动准备:背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳镜

四走线

活动目标:1.安稳宝宝的情绪,告诉宝宝要上课了

2.让宝宝感受水中走线的乐趣3.锻炼宝宝在水中的平衡能力五.水中开智

活动名称:点数

活动目标:1加强宝宝的点数能力。

2加强数数一到二十。3.能够根据身边的玩具进行点数。

活动准备:海洋球、数字卡片一至二十

活动过程:教师带领宝宝看数字卡数数,认识数字,熟悉后用海洋球点数,家长辅助宝宝增加数量。

六.结束部分洗澡、自己穿衣服

4-6岁宝宝游泳潜水课程—第七到第九节

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