夏天的时候去游泳是大多数人的思维惯性,父母也都喜欢在夏天带宝宝游泳,其实婴儿游泳是一项一年四季都可以参与的宝宝活动,是值得宝宝长期坚持的运动,任何时候只要宝宝身体条件允许,都可以带宝宝去游泳。
作为专门为0-6岁宝宝设计的婴儿游泳馆,大多数都能提供适合宝宝游泳的环境(室温、水温、水质、设备用品等)条件,而且有专业的婴儿游泳指导师进行服务,宝宝们一年四季去游泳都可以安全、放心。而春天参加婴儿游泳,更是效果明显,主要表现在:
第一,促进宝宝体格增长、身体强壮。春天是宝宝发育的黄金期,而宝宝游泳可以活动四肢、刺激骨骼肌肉韧带的发育,特别是宝宝在游泳中处于水平状态、伸屈四肢、扭转关节等动作,对宝宝的锻炼效果十分明显,宝宝游泳后身材更匀称。推荐阅读:这么带宝宝游泳挖掘最大潜能
第二,提高宝宝消化能力。宝宝发育需要营养的时候,如果宝宝消化能力不强食欲不佳,也会影响宝宝的发育,而婴儿游泳可以促进胃肠道蠕动和激素分泌,加速宝宝消化和营养的吸收,对宝宝的发育有明显帮助。
第三,提高宝宝睡眠质量。宝宝在游泳池里不仅能疏解宝宝焦虑、不安的情绪,而且合适的运动量,也能让宝宝更容易入睡,深度睡眠时间加长,保证宝宝睡眠时候生长激素分泌,解决宝宝春困问题,促进身体成长。
第四,提高宝宝综合免疫力。婴儿游泳不仅可以促进身体生长,而且能够促进血液循环、加速新陈代谢、强化心脏、提高肺活量,有效提高宝宝身体综合素质,帮助宝宝度过春天这个宝宝疾病高发期。
第五,婴儿游泳促进大脑和神经发育。游泳是一项全身性的大运动,需要大脑通过神经系统控制四肢,而神经系统反馈信息给大脑,刺激大脑和神经的发育,对提高宝宝智力也有明显效果。
对宝宝来说,如果冬天没有参加婴儿游泳的话,宝宝春天下水前要做好热身运动,而且婴儿游泳馆也要注意各种春季传染病的预防工作。加强对宝宝的防护工作,让宝宝安全、健康、快乐的成长。相关阅读:春捂秋冻不适合宝宝,不如多游泳