为什么一定要带宝宝春游
带宝宝春游是让他和大自然亲密接触,呼吸新鲜空气,在室外活动,锻炼宝宝的身体和促进发育。春游可以促进宝宝新陈代谢、改善血液循环、锻炼腰腿肌肉、加强心肺功能等保健效果。此外,春天的阳光强度适合宝宝晒太阳,还能促进宝宝对维生素D的合成,促进宝宝对钙的吸收,对身体发育同样有帮助。相关阅读:春天带宝宝晒太阳的注意事项
此外,带宝宝春游可以消除宝宝不良情绪和疲劳,让宝宝精神振奋,让宝宝从冬天的压抑、焦虑中得到释放。带宝宝春游的时候也能让宝宝认知大自然中的事物,对提高宝宝的智力发育也有一定的效果。激发宝宝的创造性思维。
温馨提示:带宝宝春游要注意为宝宝做好安全措施,比如预防宝宝花粉过敏、让宝宝远离危险、给宝宝准备充足的食物、给宝宝适当添衣、防止宝宝走失等。
春游——宝宝春天游泳更有好处
宝宝春天出游需要在适当的天气出去,注意天气情况和空气质量。而春天宝宝游泳不受这种影响,春天婴幼儿游泳虽然属于室内运动,但是对宝宝身体和心理健康方面益处却不容忽视,主要表现在:
第一,婴儿游泳锻炼宝宝全身的肌肉、骨骼和关节,比陆地运动更全面,让宝宝尽情舒展身体,提升宝宝消化能力和食欲,宝宝入睡快睡眠质量高,提升宝宝的心脏和呼吸能力,提升宝宝免疫力。
第二,婴儿游泳可以刺激大脑和神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,提升宝宝的反应能力、学习能力等,对智力发育也有明显的好处。
所以说,春天除了带宝宝出游之外,还要多带宝宝游泳,每周坚持2-3次游泳可以让宝宝发育明显优于其他的宝宝,宝宝不仅身体好,而且有良好的生活习惯,对宝宝众生有益。推荐阅读:春天宝宝三浴的好处有哪些