宝宝游泳与否肯定不一样，差距很大！

宝宝参加游泳与否差别大吗？不少父母都了解过婴儿游泳，对效用有一定的疑虑，宝宝的活动方式那么多，必须要选择游泳吗？其实通过研究发现，参加过游泳的宝宝和没有参加的是不一样的，而且差距很大。

虽然适合宝宝的活动比较多，但是婴幼儿游泳是比较特殊的。包括：1、婴儿游泳可以让宝宝从出生后48个小时就能参与其中。2、游泳是可以让宝宝自由自在活动全身的活动。3、宝宝天生爱玩水，而且水这种介质比较特殊，浮力、压力、波浪、按摩等作用，对宝宝来说十分不同。婴儿游泳的好处包括：

第一，促进宝宝身体成长。宝宝在水里游泳的时候可以活动全身的肌肉、关节，需要全身各个部位的配合，身体同时得到舒展，有助于宝宝个子的发育，同时能让宝宝的身材更匀称，减少宝宝肥胖的风险。

第二，促进消化改善睡眠。对宝宝来说饮食和睡眠特别重要，对宝宝的身体发育起关键作用，而游泳可以刺激宝宝胃肠道激素分泌，提高宝宝的消化能力，而且游泳后的宝宝更容易入睡，深度睡眠时间加长。

第三，提高宝宝细胞敏感性。宝宝游泳的时候会刺激皮肤、神经系统和关节等，促进宝宝味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，提高宝宝的反应能力和协调性。

第四，促进宝宝智力发育。宝宝游泳是通过刺激大脑和神经系统，来提高大脑的发育速度，特别是0-1岁的宝宝游泳，对大脑发育有特别明显的作用，也这是其他活动不能比拟的。

第五，提高宝宝的运动天赋，婴儿游泳可以锻炼宝宝的呼吸和循环能力，调节血液循环速度，增强心肌收缩能力和提高肺活量，宝宝的运动天赋从小时候就开始刺激，对宝宝的一生都有很好的作用。

经常游泳的宝宝除了身体发育上的好处，也在心理上表现的比其他宝宝更加自信、乐于分享、接受失败，宝宝表现出明显的不同。不过宝宝游泳也需要坚持，每周2-3次的游泳机会，会让宝宝更优秀。相关阅读：游泳伴随宝宝长大，健康快乐跟随一生