锻炼宝宝的“五觉”发展可提高智力发育，你会做吗

不少家长在宝宝刚出生后都认为对宝宝说话没什么用，其实宝宝这个时候是最需要锻炼和沟通的，帮助宝宝在做一点被动操、抚触或者其他运动，比如新生儿游泳就是宝宝出生24个小时即可参与的运动，婴儿游泳可促进宝宝大脑神经系统发育，从而促进五觉的信息传递，更快的适应“内”“外”环境的变化。而锻炼新生儿五觉的方法除了婴儿游泳，还有针对性的练习。推荐阅读：宝宝竖着抱的好处这么大

视觉：刚出生的宝宝视力范围只有十几厘米，但是对黑白颜色敏感，就可以给宝宝看黑白图片，话语引导宝宝多看看别人的脸。相关阅读：宝宝的视力发展过程及注意事项

听觉：锻炼宝宝的听力让宝宝学会听声辩位，可以给宝宝多说话让他熟悉大人的声音语调，也可以准备一些婴儿音乐盒、音乐、玩具、乐器等。

触觉：让宝宝的小手握一些东西，比如宝宝的小玩具、大人的手指头、泡泡包装等，让宝宝接触不同的物品感受其材质、纹理等，但是要注意的是宝宝接触的物品尽量保持无菌状态。

感觉：给宝宝做被动操、抚触等让宝宝有安全感，也可以逗宝宝开心，观察宝宝的反应。

本体觉：本体觉是让宝宝可以感受世界的一种感觉，能告诉宝宝位置、力量、方向以及身体各部位的动作，让宝宝更好的探索世界。

所以说一定要懂得锻炼宝宝的五觉发展，特别是宝宝出生到一岁的期间。参加婴儿游泳同样可锻炼宝宝的五觉发展，大部分妇产医院在宝宝出生后不久就让宝宝下水就是这个原因。