如何防止宝宝被过度喂养，你真的要学

宝宝过度喂养一样是因为家长自己认定宝宝的进食量比标准高，喂养的奶粉浓度过高、频繁喂养等原因，过度喂养的临床表现是食欲不振、呕吐、水样便常带有泡沫和绿色、腹痛、体重变化较大等。那么如何防止宝宝被过度喂养呢？

1、母乳喂养的宝宝要注意频次不能过高，更不能宝宝哭闹就喂奶。而奶瓶喂养的宝宝要注意奶瓶的自身设计就是让宝宝更容易喝奶，宝宝喝奶过急了不好，总体来说母乳喂养的宝宝肥胖率会更低一些。推荐阅读：宝宝便秘的原因和缓解方法

2、正确的判断宝宝是否吃饱了。看宝宝是否吃完奶后能睡2-3小时或者玩耍、宝宝吃奶是否在15-20分钟、宝宝的大便情况是否正常、宝宝体重是否按月增加四方面进行判断。

3、让宝宝养成良好的饮食习惯。比如0-6个月的宝宝每天喂奶6-8次；6-12个月保证每天600-800ml的奶量增加辅食；12-36个月宝宝每天不少于350ml液体奶并且注意膳食的配备，保证宝宝食物的多样化和足够的营养成分。

以上就是对如何防止宝宝被过度喂养的简单介绍。目前国内对宝宝喂养的情况时有发生，大部分是因为家长对孩子饮食标准认识不准确造成的，所以家长一定要对孩子的饮食进行详细规划。推荐阅读：为什么婴儿游泳能让孩子长高

此外，孩子的适当锻炼也能缓解过度喂养的情况，比如婴儿游泳就能锻炼宝宝全身的肌肉骨骼，防止肥胖情况出现，而且因为宝宝自身加大了活动量的情况，也能促进宝宝消化，缓解过度喂养造成的影响。