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婴幼儿游泳是指由专业人员看护下，借助婴儿专用游泳游泳圈的保护作用下，将宝宝放置水中进行游泳健身的一项运动。
婴儿游泳为宝宝在一岁以内不能走路的情况下提供了一个最自然、最主动、最可行的运动方式。婴儿水泳作为一种婴儿健康新概念，与儿童游泳、成人游泳的内涵有着本质的区别。婴儿游泳既不是教游泳的姿势，也不是比游泳的速度。儿童大脑的发育大约在3岁之前完成，这一时期语言、运动、音乐、亲情、环境等外界的刺激对婴儿大脑的发育尤为重要。
婴儿游泳能够有效地促进脑细胞的发育，为婴儿未来的智商打下良好的基础。婴儿游泳对宝宝的消化系统、呼吸系统、循环系统都有着良好的影响，能够提高免疫力，增强肺活量，减少呼吸道感染。
宝宝游泳后，吃得香，吃得饱，营养吸收好，身高和体重增长快，睡眠香甜，醒后特别精神。坚持一段时间后和同龄宝宝相比，前者明显更加健康活泼。
专业人士称，因为刚出生的新生儿有着无条件反射，对水有着天生的好感，越早让宝宝接触水，可以有效的激发宝宝游泳潜能，从而对水的亲近多于恐惧，有助于宝宝养成遇事冷静的心态。为了宝宝健康快乐的成长，婴幼儿游泳就要从娃娃抓起！
