肥胖婴儿往往不喜欢活动，同时又有极佳的胃口。胖宝宝往往样子招人喜爱，但是他们的皮下脂肪往往很厚。我们都知道肥胖已经成为现代世界流行病，肥胖对人类生命和生活质量造成了极大的危害。以前我们对婴儿肥胖几乎没有什么好办法，现在胖婴儿只要经常参加游泳，就可以消耗过多的脂肪，健强全身各部位的肌肉，使体形逐渐均匀健美。经常游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病力。
胖婴儿每次游泳时间坚持在30分钟或者30分钟以上，并且鼓励宝宝在水中不停运动。我们的经验证明：只要坚持游泳，胖宝宝就一定能既减肥又增加体重和身高，变成一个体形健美的宝宝。
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