婴儿游泳前注意事项婴游网已经给大家分享过了，下面给大家分享一组婴儿游泳前热身运动，婴儿游泳前应该充分做好热身运动，否则宝宝下水后很容易着凉。那么婴儿游泳前怎么做热身运动呢，下面分享给大家。

 

　　婴幼儿游泳前热身运动方法避免宝宝着凉：

 

　　1、单臂轮流向后绕肩，然后双臂同时绕肩。

 

　　2、单臂上举，向对侧弯腰并尽量伸展，换臂重复。

 

　　3、双腿并拢向前伸直坐于地上，双手向前伸以触到脚趾，保持，然后重复。

 

　　4、一手经脑后伸向对侧肩部，肘尖向上，另一只手握住其肘部向对侧牵拉。换手臂，重复。

 

　　5、两腿分开伸直坐于地上，身体弯向一侧使面部靠向膝盖，换一侧重复。

 

　　6、.一腿向前伸直，一腿向后弯曲坐于地上，躯干向前伸展，然后向后仰身。重复几次，换另一条腿。同时轻转脚踝。

 

　　好了这一组的热身运动做完之后，基本上可以带婴儿游泳了，但是家长们应该注意，如果宝宝昨晚以上运动之后出汗了，那么应该将婴幼儿身上的汗擦干净，等毛孔收缩了之后，才让宝宝下水，首先用池水擦拭宝宝肚脐附近的皮肤，然后让宝宝的小腿先下水。