国内婴儿游泳行业网络领导者

1000天初生免疫力提升计划,离不开婴幼儿游泳

2020-09-08来源:婴游网
核心摘要:关于“1000天初生免疫力”的话题,在网络上一直都是热门话题,各种儿科医生、育儿专家、营养师都在参与这个话题,特别是2020年是健康的关键年,这个话题阅读人数有4.4亿,讨论人数达到15.1万以上,这么多的人参与婴幼儿的免疫力讨论,可见免疫力对孩子有多么重要了!
关于“1000天初生免疫力”的话题,在网络上一直都是热门话题,各种儿科医生、育儿专家、营养师都在参与这个话题,特别是2020年是健康的关键年,这个话题阅读人数有4.4亿,讨论人数达到15.1万以上,这么多的人参与婴幼儿的免疫力讨论,可见免疫力对孩子有多么重要了!


出生后的1000天是发育的黄金期


出生后的1000天,也基本上就是孩子三岁之前的成长期,这个时候孩子的各方面发育都影响孩子的免疫力,影响孩子免疫力的几项因素包括:
1.孩子在胎儿时期的先天因素。比如宝妈在怀孕的时候的饮食、作息、是否有不良习惯等,都会影响孩子的健康,这也是孩子的先天影响,在这里不做细说。
2.孩子的饮食营养问题。营养健康是影响孩子发育的关键因素,在孩子出生后母乳、辅食、是否缺乏微量元素等,和孩子的饮食均衡有密切的联系。推荐阅读:提升孩子免疫力的五种方式
3.孩子的睡眠等生活习惯。现在的孩子受各种环境因素影响,会有各种各样的习惯,但是好的睡眠质量不仅有利于孩子的身高发育,而且对免疫力有帮助。而孩子的卫生习惯,也影响到孩子的免疫力发育。
4.孩子的运动习惯。喜欢运动的孩子,往往在身体发育上优于同龄宝宝,身体会更加强壮,远离各种疾病。

婴幼儿时期游泳是最好运动方式


孩子从出生到三岁左右,是身体各项机能发育完善的关键期,而且其中的变化很大。刚出生的孩子就谈不上运动能力,基本上就是吃吃睡睡,这个时期运动也只有游泳了,而婴幼儿游泳的好处也表现在:
第一,促进孩子的身体的发育。游泳作为一项全身性的大运动,有助于孩子的消化能力,提高宝宝的睡眠质量,游泳的孩子往往身体发育更好,而身体强壮的孩子免疫力也会更强。
第二,有助于孩子的运动能力发展。游泳可以锻炼孩子大脑对身体的控制能力,有助于神经系统的发育,而且通过游泳可以提高孩子的四肢协调性、平衡能力等,对孩子的学习站立、走路、跑跳有很大的帮助。
第三,对孩子的心肺能力有帮助。游泳可以拓展孩子的胸部发育,对孩子的心脏能力、呼吸能力、血液循环能力都有帮助,有助于孩子的综合素质提升。相关阅读:婴幼儿游泳是怎么提升免疫力的
第四,有助于孩子的心智发育。通过长期的跟踪研究发现,游泳的孩子会更不怕困难,更加自信,而且在泳池中通过水育玩具、游戏等,也有助于孩子心智的发育。
对婴幼儿来说,游泳可以说是天生适合他们的活动,只要身体条件合适,从出生后24小时就可以下水游泳,而且持续到孩子的整个发育过程,甚至在孩子成年后,一直到老,都可以从事的运动,对孩子的一生健康都有帮助。
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