因为身体里面多出了“痰、湿、火、燥、寒”等东西,这些多余的垃圾,让身体无法正常工作,所以需要发出“咳嗽”的警报声提醒我们,也会通过咳嗽把“痰”咳出去。我们的脏腑努力的清除垃圾,不再咳嗽,但是他们需要更多的食物提供能量。
什么原因让咳嗽加重的呢?
油炸、冰冷食物比较难消化,脾胃需要花更多的能量来消化食物,也才只能消化一点点,其它的都变成了垃圾,更加重了运化的负担,导致咳嗽加重。
咳嗽期间饮食有哪些建议呢?
身体最喜欢的是小米粥,面条,米饭还有各种各样的蔬菜,因为这些食物进入身体,脾胃只需要花费一点点能量,就可以把这些食物转化为新的能量,可以有效并快速的清除体内垃圾,咳嗽自然就会很快好转。
爱是彼此尊重,要懂得尊重自己的身体,给它们合适的食物,五脏六腑才会帮宝宝们恢复健康,不感冒发烧咳嗽,帮助宝宝快速成长。