【总结】缓解宝宝消化不良的六大方法！

如果您的孩子在喂养的过程中，并未出现身体疾病，但是出现了吐奶、舌苔黄厚、口臭、大便酸臭且含有食物残渣，夜间易醒易闹等现象，就说明您的宝宝可能出现了消化不良的问题。那么，宝宝消化不良怎么办呢？今天，婴游网就为您分享，缓解宝宝消化不良的六大方法。

1. 坚持母乳喂养

母乳是宝宝成长最自然、最安全、最完整的天然食物，也是宝宝最容易消化的食物。如果母乳喂养的宝宝出现消化不良的问题时，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。同时做好宝宝腹部保暖，防止宝宝腹部着凉。

2. 更换奶粉种类

奶粉选不对，也会造成宝宝出现消化不良的问题。使用配方奶的宝宝如果出现了消化不良的问题，可以尝试着换好消化，易吸收，适合自己宝宝的配方奶，缓解宝宝消化不良的问题。同时，建议家长在喂奶之后，注意给宝宝拍嗝。推荐阅读：如何判断宝宝消化不良？

3. 饮食少量多餐

一旦宝宝出现消化不良症状，就需要调整饮食，限制进食的数量，一次不要喂过量，如果已经添加辅食，要选择易消化的食物，同时煮得软烂一些。同时，要根据宝宝实际年龄，适当让宝宝喝点白开水，如病情较重，建议应及时就医。

4. 适当进行锻炼

宝宝消化不良往往是一次性吃得太多，又缺乏运动而导致的。婴儿游泳作为最适合宝宝的运动，能促进宝宝胃肠道蠕动，有效缓解宝宝消化不良的问题。当然，饭后不宜立即进行游泳，可在进食一个小时后让宝宝进行适当的婴儿游泳运动。

5. 通过按摩缓解

家长将拇指按在肚脐两侧2厘米的部位，像画圆似的按摩，反复20次，然后用手掌按顺时针方向在肚脐周围画大圆似的按摩50次。当然，平时也可以给宝宝揉揉肚脐和腹部，防止宝宝出现消化不良的问题。

6. 给宝宝泡药浴

现如今，药浴辅助治疗宝宝各种疾病的方式及效果已经被众多家长所认可，宝宝在出现消化不良的问题时，也可以通过泡药浴的方式解决。可在医生的指导建议下，选用黄芪、龙胆草等药浴，缓解宝宝消化不良的问题。

提醒广大家长，消化不良是0-1岁宝宝喂养中经常出现的问题，家长不必过于担心，但一定要及时护理，因为长期的消化不仅会造成宝宝身体不适，影响宝宝情绪外，而且对宝宝的生长发育也会带来消极影响。所以，当孩子出现消化不良的问题时，家长且不可大意！推荐阅读：宝宝积食泡药浴效果怎么样？

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