做好这五点，轻松预防各种婴幼儿秋季常见疾病

秋季刚刚到来没多久，就有家长反映，自己的孩子已经出现了不同程度的感冒、流涕、拉肚子现象了。其实，这就是我们常说的婴幼儿秋季常见疾病。那么，有什么方法能预防宝宝出现秋季疾病吗？当然有！做好这五点，轻松预防各种婴幼儿秋季常见疾病！

1. 避免宝宝忽冷忽热

秋季到来，昼夜温差较大，有时候即使是在同一天，气温也非常不稳定。由于宝宝还小，体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，这就很容易造成宝宝出现生病、感冒的问题。因此，建议家长要根据天气的变化给宝宝增减衣物，避免宝宝忽冷忽热。推荐阅读：宝宝轻度肺炎该怎么护理？

2. 宝宝出汗妥善应对

宝宝出汗了怎么办？脱衣服啊！相信这是很多家长应对宝宝出汗的方法，但小编需要告诉你的是，秋天来了，这样冒然的给孩子脱衣服很容易导致宝宝着凉。应该先让宝宝静下来，然后慢慢的给宝宝擦干汗水，再脱掉一件衣服。不要让宝宝吹空调或者风扇，更不要让宝宝吃冷饮！最好的方式是等宝宝平静之后，饮用适当的白开水。

3. 坚持进行有氧锻炼

我们常说，生命在于运动，运动能让我们更有活动力！而对于宝宝来说，适合宝宝的运动似乎只有婴儿游泳了。因此，建议家长定期带宝宝坚持婴儿游泳训练，通过婴儿游泳锻炼提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，让宝宝少生病，更健康。需要注意的是，如果孩子已经生病了，建议先暂停婴儿游泳。推荐阅读：五种常见新生儿疾病的预防方法

4. 注意宝宝饮食健康

每到秋季，宝宝很容易就会出现消化系统疾病。因此，家长需特别注意宝宝的饮食卫生。在日常生活中，应少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激。而且，需要告诉家长的是，西瓜属性寒凉食物，吃得太多很容易伤脾胃，因此不宜让宝宝多吃。另外，对于葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物也不要让宝宝过多使用，防止秋燥。

5. 注意生活环境湿度

秋季到来，空气中的湿度就会慢慢的下降，绝大多数的宝宝此时并不会主动要求喝水，这就需要家长注意适当让宝宝补充水分，防止宝宝由于缺水而出现各种问题。同时，在日常生活中，要为宝宝创建良好的生活环境，在经常开窗通风的基础上，还要保证适当的湿度，防止由于过于干燥引起宝宝鼻子、咽喉部疾病。

做到以上五点，轻松预防宝宝各种秋季疾病的出现，让宝宝更加健康、快乐的成长。在育儿的问题上，希望广大家长切勿大意。一旦发现宝宝出现不适症状，还请及时护理，必要时建议尽快带宝宝就医接受治疗，以免延误病情。推荐阅读：目前流行的药浴治疗宝宝疾病可信吗？

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