雾霾严重，如何减少雾霾对宝宝的伤害

冬季到来，雾霾逐渐加重。要知道，长期处于雾霾环境中，不仅可以影响宝宝心肺功能，还可增加宝宝呼吸系统疾病的发病率和死亡率。因此，减少雾霾对宝宝的伤害迫在眉睫，那么，雾霾严重，如何减少雾霾对宝宝的伤害呢？

1、外出佩戴保护措施

带宝宝外出时，一定要做好保护措施。如带上口罩，一定要选与宝宝面部完美贴合的口罩，因为如果有缝隙的话，雾霾还是会被宝宝吸入，那么，口罩也就失去了它的作用。要选择正规厂家的正规产品，这样防雾霾效果更好。

2、谨慎选择外出时间

适当外出运动可以提高宝宝肺活量，让宝宝更加健康。但是在雾霾较重时期，家长一定要谨慎选择带宝宝外出的时间。PM2.5超过100就要减少户外活动，超过300最好别出门。建议家长根据天气预报对于PM2.5指数的变化趋势分析，选择空气较好的时间带宝宝出门。推荐阅读：为什么建议宝宝冬季游泳

3、室内种植绿色植物

可以在室内种植一些绿色植物。一般情况下，绿色植物可以起到净化空气的作用，但是效果比较缓慢。此外，婴游网小编温馨提示。一些宝宝或者家长对花粉过敏。因此，这个方式并不适合所有的家庭，各位家长要慎重考虑。

4、注意室内适当通风

注意：带宝宝外出回家后不仅要及时洗脸、洗手，更要给宝宝清洗鼻腔。家长在为宝宝清理鼻腔时，可以使用干净得棉签蘸水，注意力度，避免伤害到宝宝。而且，要注意室内通风，建议选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气，早晚雾霾较重时不宜开窗。推荐阅读：冬天宝宝咳嗽要注意这么护理

当然，以上减少雾霾对宝宝伤害方式仅供各位家长参考，希望为各位细心的家长提供帮助。另外，有条件的家庭还可以在家里安装空气净化器或新风系统，更能有效改善室内空气质量，减少雾霾对宝宝的伤害。

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