跟着明星学带宝宝游泳，自家宝宝同样优秀

不少家长都听过，有很多游泳、跳水运动员会带着宝宝游泳，最近几年像是贾静雯、刘烨、霍思燕、张柏芝、贾乃亮、章子怡、扎克伯格等明星也带宝宝参加游泳，游泳为宝宝带来的好处已经得到认可，自己家的宝宝也有必要参与哦~

婴幼儿游泳是从国外传入国内的，而且在国内也发展了很长一段时间，目前国内的育儿专家、儿科医生、育婴师、早教专家对此都十分推崇，而且明星宝宝游泳的也越来越多，加上婴儿游泳馆在国内的广泛普及，普通家庭到宝宝游泳不再是难事，而是可以轻松、方便的接受。

国内的明星宝宝游泳都是很早就进行的，有六个月的，甚至三个月的宝宝下水，有亲子游泳，也有戴婴儿游泳圈进行的，和目前国内的婴儿游泳馆、水育早教中心、亲子游泳中心的情况相近，而带宝宝游泳的好处包括：

第一，刺激宝宝大脑和神经发育，促进视觉、听觉、触觉、平衡觉的发育。对于0-1岁的婴幼儿大脑发育黄金期来说，游泳可刺激大脑控制身体能力，有助于神经系统发育，开发智力、学习能力、反应能力等提升。

第二，促进宝宝消化和改善睡眠质量。游泳这项运动通过全身伸展运动，有助于宝宝体内能量消耗以及食物消化，促进营养的吸收，此外游泳的时候心情放松、释放精力，有助于宝宝生长和发育。

第三，游泳促进宝宝身体运动能力提升。游泳作为水中运动，可以锻炼宝宝平衡能力、四肢协调性，反应能力提升和身体发育更好，宝宝翻身、爬行、站立、走路等学习更快。

第四，强壮身体、增强免疫力。游泳能够锻炼全身，肌肉灵活性和柔韧性得到提升，强化骨骼，强身健体，而且游泳水环境有助于提升宝宝适应能力和免疫力的提升，宝宝少生病。

第五，增加安全感、自信心，塑造性格。0-1岁的婴儿游泳安全感最低，但是游泳给宝宝的体验像是在羊水中活动，安全感得到提升，宝宝对水的接触和熟悉，有助于自信心提升，而且婴儿游泳有机会和同龄宝宝一起成长，有助于宝宝形成阳光、积极、乐观的性格。推荐阅读：怎么让宝宝爱上游泳

国内外的明星人物都带宝宝游泳，国内外育儿专家的认可、宝妈宝爸们称赞、宝宝的欢乐身影、遍及村镇的婴儿游泳馆，这些都显示了带宝宝游泳是多么正确的事，带宝宝游泳还在等什么呢？