专家支招：打雷吓着宝宝怎么办

下雨天打雷吓着宝宝怎么办呢？很多宝宝对雷雨天都比较恐惧，特别是突如其来的雷声闪电可能会把宝宝吓哭，怎么才能让宝宝安然度过下雨天呢？一起来听听中国婴游网的专家建议。

对于雷声和闪电的害怕哭闹，主要是0-1岁的婴儿时期，因为声音巨大、强光刺激的原因，家长们对雷声的紧张、恐惧情绪也会影响到宝宝，所以想要让宝宝不害怕雷电，主要是给宝宝足够的安全感：

1、家长抱紧宝宝、捂宝宝耳朵。父母的拥抱可以给宝宝最大的安全感，而且父母的声音、身上的温度、气味等宝宝很熟悉，宝宝和家长在一块儿心理上更有依靠，对雷电的恐惧能够减轻。推荐阅读：宝宝动不动就哭，要学会情绪管理

2、分散宝宝的注意力。虽然雷电的声音比较大、光亮十分强，但是家长可以分散宝宝的注意力，配宝宝说话、玩游戏、给他最喜爱的玩具等，有助于转移宝宝注意力，让宝宝逐步适应有雷电的环境。

3、给宝宝听舒缓音乐。舒缓的音乐有助于宝宝放松，安稳情绪，而且还能养成宝宝的音乐素养，有些宝宝从胎儿时期就开始听音乐，出生后对音乐更敏感，在雷雨天的安抚效果更好。

4、如果是宝宝睡着的情况，也尅通过连续的拍宝宝，增加他的安全感，如果雷声不是特别大的话，都能有助于宝宝继续睡觉。推荐阅读：宝宝睡眠不好可能是害怕分离

等到宝宝年龄稍大的时候，就可以在安抚宝宝之外，给宝宝普及雷电知识，讲述雷雨天的注意事项，让宝宝明白雷电不是特别可怕，也是一种自然的天气现象，让宝宝熟悉和适应雷雨天气。