快带宝宝去游泳，别在让Ta窝在家里了

夏天的时候，很多家长害怕宝宝外出晒着而减少外出时间，不过长时间的待在家里会让宝宝心情受影响，高温也会让宝宝出现不耐烦、摔踩玩具、不停说教、大喊大叫等情况，这个时候就不要让宝宝再待在家里了，不妨带宝宝去婴儿游泳馆吧。

夏天的时候，不仅宝宝的情绪会因为高温而出现焦躁不安的情绪，而且宝宝的食欲下降、睡眠时间变短、皮肤问题严重等情况，对适应能力差的宝宝就容易出现异常。而带宝宝游泳就缓解不少夏季常见问题：

第一，婴儿游泳提高消化能力和食欲。游泳作为全身的大运动，可以促进胃肠道激素分泌，加速食物的消化和体内能量的消耗，宝宝游泳后吃饭更多、食欲大增。相关阅读：夏季母乳喂养要注意的一些问题

第二，婴儿游泳改善宝宝睡眠质量。夏季宝宝因为高温、白天时间长、蚊虫叮咬等原因而睡眠不好，游泳会改善宝宝的情绪，而且能量消耗也会让宝宝有劳累感，游泳后入睡快、深度睡眠时间长。

第三，婴儿游泳提高宝宝情绪。宝宝天生爱玩水的天性让游泳充满了乐趣，宝宝焦虑情绪得到舒缓，而且婴儿游泳馆里不少宝宝共同游玩，情绪高涨，兴趣盎然，宝宝们开开心心。

除了这些夏季宝宝常见问题，游泳对宝宝好处还包括促进新陈代谢和血液循环，提高免疫力，锻炼胸部发育提高心肺能力，提高宝宝视觉听觉触觉味觉发育，提高运动能力、反应能力、平衡感、四肢协调性，对宝宝来说意义重大。

除了婴儿游泳之外，现在的宝宝水育早教、水育SPA、亲子游泳、水下摄影等项目，也让婴儿游泳行业蓬勃发展，宝宝游泳中寓教于乐，体能、体质和智力发育都得到很大好处，适合宝宝长期参与和坚持。相关阅读：宝宝游泳还是不游泳的差别这么大

夏季是婴儿游泳馆的旺季，不少婴儿游泳馆会举办比赛和优惠活动，给宝宝办一张游泳卡，带宝宝参与娱乐性比赛，为宝宝生活增添不少色彩~