宝宝缺铁危害这么大，认知缺陷不容忽视

在宝妈带宝宝过程中，经常会发现宝宝缺钙、缺铁、缺锌、缺硒等不同情况，对于宝宝的缺铁的情况，很多家长会认为宝宝会贫血，其实宝宝缺铁的一个危害还包括认知和行为发展的缺陷和延迟。

一般来说，宝宝贫血会出现面色苍白或发黄，食欲不振、嘴唇无血色、精神不振、不爱动、烦躁不安等情况，而缺铁贫血严重的宝宝会有发育缓慢、机体抵抗力下降等症状，此外缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力，严重缺铁者会出现智商水平降低。

一般宝宝刚出生的时候，会通过母乳喂养的方式进行补充，但是六个月后的宝宝就需要从食物中获得铁元素，而宝宝出现缺铁的原因包括：

1、宝宝体内铁含量天生不足。如果宝妈孕期缺铁，或者是新生儿早产，这样宝宝体内的铁元素会在出生后用于血红蛋白合成而缺乏，要注意补铁。推荐阅读：为什么一岁以下宝宝更容易缺铁

2、婴儿时期的铁元素主要来自母乳，如果母乳和牛乳中铁的含量均较低，那么宝宝也会出现缺铁，需要补铁。

3、宝宝出现腹泻、吸收不好的症状。宝宝出现腹泻或者是吸收不良的病症的时候，会造成铁元素流失，阻碍铁的吸收，需要注意补铁。

4、宝宝发育速度过快缺铁。宝宝生长发育过快会造成铁元素需求量更大，这个时候宝宝也要注意补铁。

宝宝出现缺铁对宝宝生长发育造成很大的危害，所以家长们要高度重视。而预防宝宝缺铁需要注意三方面：1、宝妈怀孕时期注意补铁，防止宝宝出生后出现缺铁。2、家长要注意合理饮食，宝宝的饮食要注意补铁，比如肝脏、鸡蛋、猪血、鸭血、鸡血、黄豆和豆制品、木耳、蘑菇等都能用于补铁。3、及时检查宝宝是否有缺铁的情况。推荐阅读：宝宝头发稀少发黄的原因

缺铁对宝宝的危害很大，家长们一定要积极的预防和观察治疗，帮助宝宝更好的生长发育。