一岁前宝宝大脑发育最重要，你把握住了吗

大家都知道，一个人的大脑发育爆发期是在0-1岁之间，这个高速发展时期在人生中只有一次，这个时候把握时期积极对宝宝进行早教和脑部刺激，对宝宝的智力发育十分有必要，这也是婴儿早教越来越重要的原因。

有研究表明，从宝宝出生到一岁的时候，将会失去一半的神经元和神经细胞，也是神经细胞的突触产生和消失的关键时期，这些‘幸存’的神经元和突触决定了大脑的功能，而且这种成长只有一次，对宝宝的早教一定要把握好这个时期。而一岁宝宝早教的方法包括：

第一种，黑白卡。黑办卡是选用了黑白两种颜色，图案为经典黑白图形、线条韵律、黑白轮廓以及生活中常见的物品、动物、植物、人物等卡片，引导宝宝进行视觉和智力的训练，这也是因为六个月之前的宝宝对黑白颜色最敏感。

第二种，宝妈补充DHA。DHA（二十二碳六烯酸）能够促进宝宝的大脑发育，而且DHA的补充完全可以实现“妈妈吃，宝宝补”，孕妇和乳母应该保证每日摄入DHA不少于200毫克，六个月后的宝宝可以吃配方奶或者添加鱼的辅食，有助于宝宝补充DHA。

第三种，适合宝宝玩的玩具。比如堆积木、球类玩具、亲子阅读等，锻炼宝宝的动手能力和智力发育，而且宝爸宝妈的陪伴玩耍更有效，更值得推荐。推荐阅读：为什么宝宝玩具少反而更聪明

第四种，和宝宝交流互动。一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系，效果上宝妈主动和宝宝交流＜宝宝主动尝试交流，所以引导宝宝交流更为重要。

第五种，参加婴儿游泳提高宝宝智力。游泳是需要四肢协调、大脑参与的大运动，宝宝游泳中做出的各种动作都可以刺激大脑和神经系统的发育，宝宝的反应能力、平衡能力、学习能力等得到提高，智力发育更高。

不知道大家是否重视了对宝宝的智力开发，特别是一岁前的宝宝教育，你抓住了吗？