一、提高免疫力,增强宝宝抗病能力。春天是传染病多发季节,预防疾病是保证身体发育的基础。春天常见的流感、麻疹、急疹、猩红热、过敏、水痘、风疹对宝宝健康威胁很大,参加婴儿游泳可以促进宝宝身体免疫力,提高宝宝的抗病能力。
二、保障睡眠。春天足够的睡眠对长个最有利,生长激素分泌得到保证。人体的生长激素分泌多半都是夜间熟睡的时候分泌的,这也是为什么要求宝宝十点之前必须入睡的原因。而婴儿游泳可以通过运动消化宝宝体内能量,水的按摩让宝宝身心舒适,宝宝入睡更快、熟睡时间更长。
三、促进新陈代谢,提高生长能力。运动可以加速宝宝血液循环、促进营养物质的吸收。大多数情况医生都建议宝宝春天多参加运动,室内运动和室外运动都可以,婴儿游泳是锻炼宝宝全身的肌肉、骨骼和关节,促进宝宝新陈代谢和养成良好的生活习惯,提高宝宝身体的生长能力。
春季婴儿游泳应该注意什么?
1、春季是细菌滋生的大好时节,游泳池需要加强消毒、循环换水、过滤处理,所以应该尽量选择一些卫生达标,安全措施较好的场馆。
2、春季虽然天气升温,但是寒气依然存在,宝宝洗澡游泳之后毛孔张开,如果不注意保暖的话,依然有可能寒气入体。
3、因为捂冬,宝宝身体各方面还未完全苏醒,所以在春季进行婴儿游泳时,一定要做好入水前的热身准备工作,防止发生肌肉痉挛。