婴儿游泳是给宝宝人生中最好的礼物

不少父母都有在医院看到，新生儿只要身体合适，医生都会推荐他们进行游泳，现在不少妇产医院都有专门的婴儿游泳馆，宝宝出生后24小时即可下水游泳，也是宝宝出生后进行的第一项活动。

婴幼儿时期游泳有什么好处

大家都知道婴幼儿时期宝宝身体处于发育的黄金期，宝宝的身体、智力、学习能力、心理健康、社会认知等都在高速发育的时期，而婴儿游泳可以锻炼宝宝身体，还能刺激大脑神经系统发育，提高智力。

婴儿游泳作为全身性的大运动，可以强化宝宝的骨骼发育、提高肌肉柔韧度，加速血液循环和新陈代谢，提高消化能力和睡眠质量，大大促进宝宝身体的发展。此外还能锻炼宝宝心脏供血和呼吸能力，提高宝宝肺活量，不仅可以促进宝宝身体快速发展，还能增加宝宝的运动天赋。相关阅读：爱游泳的宝宝更好带，家长更省心

为什么婴儿游泳要长期坚持

不少家长反映说宝宝游泳后很容易入睡，很多宝宝在回家路上就会睡着，但是单次的婴儿游泳活动影响也仅有几天的时间。而长时间坚持游泳，每周2-3次婴儿游泳可以让宝宝们养成习惯，宝宝的食欲变化、睡眠质量、身体活动量、生活习惯得到了改变，宝宝每天心情不错，也对发育大大有利。相关阅读：婴幼儿游泳一定要去游泳

对宝宝来说，婴儿游泳是对宝宝身心、智力和心理健康多方面都有好处的，抓住宝宝发育的黄金期，对宝宝进行更多的锻炼和教育，让宝宝的发育领先于其他宝宝，这也是家长能为宝宝送的组好的礼物。