运动和音乐对宝宝成长的效果不容忽视，更加快乐

医学研究表明，婴幼儿时期宝宝的身体成长是十分迅速的，让宝宝在音乐和运动中刺激中发育，能够让宝宝感知音乐的节奏、速度、力度和情绪起伏，还能促进其骨骼和肌肉的发育。

运动对宝宝成长的发育不容忽视

运动对宝宝的作用体现在对身体成长的作用，就拿最常见的婴儿游泳这项运动来说，婴儿游泳可以锻炼宝宝全身各个部位，强化骨骼，增加肌肉柔韧性，关节的灵活性，还能提高宝宝的呼吸能力，提高宝宝的消化能力和睡眠，让宝宝的身体发育更好，个子发育迅速，身体免疫力也更高。相关阅读：婴儿游泳和其他运动有什么不同

音乐对宝宝心智发育十分重要

大家都知道，孩子多唱多听适龄的音乐能提高创造力、鉴赏力、绘画娴熟性，让婴幼儿跟随音乐的韵律做身体合拍的运动，以使婴幼儿对音乐的情绪有更直接的感受和更自由的表达。而且音乐能使孩子们更好地投入到音乐的情景中，随着旋律、节奏、更换相应的动作及技能变化。

在家中，父母可以为宝宝播放一些儿歌，让孩子跟着节奏：点头、全身扭动、弯腰、蹲起和跳跃，这些动作向大脑发送的信息可刺激宝宝的节奏感，而节奏感可以帮助提高宝宝的协调能力。相关阅读：婴儿游泳馆一般放这些音乐

现在国内的婴幼儿早教馆中，课程中融入音乐、运动的早教课程已经十分常见，而宝宝到早教馆中，能够有更多的社交活动，宝宝的社交能力得到锻炼，学习能力也有很大的提升。