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婴幼儿出现鼻塞的话可分为病理性和生理性的，比如三个月以内的宝宝很容易出现鼻塞是生理性的，而如果伴随有鼻涕、喷嚏、头痛、精神不振等感冒情况就是病理性的，此外还有各种急慢性鼻炎也会造成宝宝鼻塞。为了保证宝宝呼吸的通畅，给大家的建议包括：
第一，调整宝宝的身体姿势以减轻鼻塞情况，比如宝宝清醒的时候保持竖直抱起，入睡后采用侧卧的方式，都能减轻宝宝的呼吸压力，减轻鼻塞的影响。
第二，注意及时清除宝宝鼻子内的分泌物，特别是宝宝鼻腔内的干痂，可以用温水或者油膏使之变软，然后及时清除。相关阅读：清除宝宝鼻子有结痂的正确方式
第三，可以使用生理盐水雾化或冲洗鼻子，保证宝宝鼻子内清洁和呼吸通顺，如果是病理性原因还需要结合医生的诊断和治疗。
第四，注意给孩子保暖措施，提高室内温度、给孩子添加衣服、双手相互摩擦、热水袋、热水瓶等工具等辅助宝宝保暖，从而解决感冒着凉引起的宝宝急性鼻塞。
第五，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴（鼻翼两侧）1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2~3小时做一次，可有效缓解鼻塞。相关阅读：宝宝鼻子不通气的解决办法
对于婴幼儿出现鼻塞的情况一定要查明原因，不论是病理性还是生理性原因，都要及时处理，保证宝宝的呼吸通畅。此外也要注意室内空气湿度、新鲜度、尘埃等、如果有条件的可以购置空气净化器或者加湿器等设备。
