秋冬季宝宝肠胃不适除了改吃羊奶粉，还要多游泳

气温下降造化曾婴幼儿肠胃不适引发的过敏、腹泻、呕吐以及上火引起的便秘的情况，而改吃羊奶粉的好处就是因为羊奶粉更容易消化，而且有利于长尾健康，很少出现上火、腹泻腹胀等情况，所以秋冬季是羊奶粉的畅销季节。推荐阅读：宝宝多发肠胃病怎么护理

而宝宝除了在饮食上改善肠胃不适，而且要通过运动的方式来进行解决。比如到婴儿游泳馆解决肠胃不适，就有三种解决办法，分别是：

第一，通过小儿推拿即解决宝宝常见肠胃不适是最有效的方法，小儿推拿对待宝宝食欲不振、腹胀、积食、腹泻等情况效果十分明显。

第二，婴儿游泳自身可以通过运动的方式让增加宝宝的肠胃道蠕动，促进宝宝的消化能力和提高食欲，安全健康。

第三，婴儿抚触同样可以解决宝宝腹胀腹泻，宝宝抚触手法是通过按摩的手法让宝宝的腹部更加舒适，对安抚宝宝情绪上十分有效。相关阅读：给宝宝做抚触的作用有哪些

而且婴儿游泳的好处不仅包括促进宝宝消化能力和提高食欲，还能够提高宝宝的睡眠质量，促进宝宝身体成长，促进宝宝大脑神经系统发育，强化骨骼和肌肉，让宝宝身体素质更好，免疫力更强。