产后抑郁症，试试亲子游泳吧

母亲在产后第一年患抑郁症会使宝宝的认知能力和运动能力比其他健康母亲的宝宝的能力低，宝宝在出生后头3个月会表现为易困倦、不爱动、情绪低落、肢体不协调等。有报道称母亲患抑郁症会导致宝宝出现一些病症，例如多动症。

所以说，产后抑郁症不仅对产妇自身的危害十分大，而且对婴儿的影响很大。但是亲子游泳是缓解产后抑郁症的一种运动方式。推荐阅读：亲子游泳年消费上万值不值

亲子游泳是通过父母在经过训练之后，亲自带着孩子下水游泳的方式，亲子游泳更注重的亲子互动，父母可以带着孩子在水中做各种各样的运动，增加产品和孩子之间的亲密关系。

此外亲子游泳也有婴儿游泳的好处，增加宝宝的身体发育、协调能力、免疫力、心肺调节能力和反应速度等，此外还能调节宝宝的睡眠习惯，促进宝宝的消化和食欲，让宝宝在身体发育和智力发育上都有帮助。相关阅读：婴儿游泳让宝宝受益终生

所以说，产后抑郁的情况不如试试亲子游泳吧。中国婴游网提醒大家，亲子游泳目前在国内一二线城市都有开设，它摆脱了婴儿游泳圈的影响，在给宝宝最好的保护和运动作用，是非常值得推荐的亲子运动之一。