婴儿游泳让宝宝身体更匀称，更健康

生活中一般身体匀称的宝宝会比其他宝宝身体更健康，不过还是要根据BMI（体质指数）具体判断的，BMI等于体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方，可以更好地评估总体脂。

现在国内的年轻一代父母都唯恐自己的宝宝营养跟不上，对宝宝是大补特补，宝宝肥胖的情况十分常见；也有一些父母害怕宝宝肥胖，饮食上严格控制，结果宝宝出现贫血、瘦弱、免疫力低下的情况，这两种情况对宝宝的健康都十分的不利。

婴幼儿处于身体发育的筑基时期，营养跟不上是完全不行的，一定要保证宝宝能够吸收足够的营养，如果是偏胖或者是肥胖的宝宝，则要通过运动锻炼来进行调节，而婴儿游泳就是其中最有效的一个手段。推荐阅读：婴儿游泳缓解肌张力是怎么回事

婴幼儿游泳属于大运动的锻炼，也就是宝宝的身体各项机能都能得到提高。婴儿游泳可以锻炼宝宝全身的肌肉和骨骼，消耗脂肪，肥胖程度自然就会下降，这点可以看国内的游泳运动员，每一个都是身体匀称、体型优美的帅哥和美女。

此外，婴儿游泳能够提高宝宝的免疫力、肺活量、心脏功能、改善睡眠和增加食欲，对宝宝的皮肤、肌肉、新陈代谢、呼吸系统和神经系统都有调节作用，目前加入婴儿游泳大潮的宝宝也越来越多，也是一个有力的证明。相关阅读：为什么说婴儿游泳有助于宝宝爬行

以上就是对婴儿游泳让宝宝身体更匀称，更健康的回答，对宝宝来说，健康的身体比任何事都重要，婴儿游泳对宝宝身体这么好，为什么不带宝宝去游泳呢？