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夏天来了，太阳这么晒，不能带着宝宝去公园玩耍，那就带着宝宝去泡水吧，让孩子从小就练习游泳，但是你知道，婴儿游泳圈有什么讲究吗？
小宝宝的泳圈大体分三种：脖圈、腋下圈和趴圈，脖圈适合不能自行抬头的小宝宝。脖子脊椎硬了，用腋下圈。脊椎发育逐渐成熟，脖子已经立得很好，建议用趴圈。
选择好了泳圈，接下来就是宝宝们游泳，需要注意的事项了：
在游泳之前，先做一个背阔操，可以放松肌肉，第一次游泳的宝宝时间上建议游15分钟就够了，适应游泳的宝宝最多游25分钟，因为水有浮力，所以游泳消耗大，孩子在游泳期间可以适当的喝水。
有的家长会困惑，有一些宝宝在游完泳之后，晚上会哭闹。其实这是宝宝游泳运动过量，会使肌肉酸痛。而且游泳兴奋过度，会导致夜间睡觉质量受影响。如果宝宝碰水就哭，并且进行了引导还是不能缓解情绪的话，建议家长不要强求。可以让宝宝在一旁看，等他在情绪上能接受游泳后，再让他从感官上尝试。
