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婴儿游泳对宝宝的好处多多，在此就不多进行赘述。从医学角度来说，在婴儿游泳结束后不可马上让宝宝入睡，否则对宝宝的健康成长会产生一定的负面影响。
1、被迫睡眠：婴儿游泳可以使宝宝全身血液循环加快，增强机体的新陈代谢。游泳结束后，过度消耗能量使得宝宝整个人处于非常疲劳的状态，这个时候让宝宝入睡，属于一种被迫睡眠，对孩子健康极其不利。
2、体温高不利于睡眠：游泳过程中体温过高，会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌，然而褪黑激素对于人体的入睡时间和延长睡眠时间起到了决定性因素，可以说，褪黑激素的多少直接影响到人的睡眠质量。
3、易受凉感冒：宝宝刚从水中抱出，全身的毛细血管还处于扩张状态，很容易受到外部环境侵袭。
综上所述，不可让宝宝在游泳结束后立刻入睡，婴儿游泳过后可以给宝宝讲故事、听音乐，让宝宝放松下来，等到宝宝体温下降到适宜睡眠的温度即可放心让其入睡了！
