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婴儿游泳的次数和时间要依据您宝宝的月龄和身体状况以及以往游泳的状况来定。
一般0-3个月的宝宝，最好每天游一次或两次，但时间以5-10分钟为最好，因为此阶段婴儿的动作处于反射期阶段（也就是说您放进水里面，婴儿就会自然出现游泳反射性的动作）。
4-7个月的宝宝，建议每周不少于4次，但时间以10-15分钟为最好，因为此阶段的婴儿动作处于被动到主动的阶段，反射消失，动作水平相对要降低。
8-12个月的宝宝，每周不少于5次，以10-18分钟为最好。
1-2岁的宝宝，每周最少4次，时间以20-25分钟为最好。
2-3岁的宝宝，在宝宝身体允许的情况下，最好每天都游，以25-35分钟为最好。
以上是科学的婴儿游泳时间建议，不同的宝宝也可以根据自己的体质选择性游泳。
