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一、太辣的食物。比如说芥末、山俞菜、辣椒等辛辣的食品由于对孕妇有刺激性的作用，虽然说少量的摄取并没有什么关系，如果吃太多的话，就会出现肠胃不适，更严重的还会导致流产、早产等意外发生，因此对于孕妇来说，应该适当的控制该类食品。尤其是肾脏欠佳或血压高的孕妇，则更应该避免食用辛辣的食品。
二、太凉的食品。孕妇由于身体内热，出汗是必然的，并且体温较常人高一点，很多孕妇都想吃一点凉的东西，这样会感觉舒服一些。但是凉的东西吃的太多会引起泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给怀孕带来不良后果。特别是怀孕早期，更应注意这一点。
三、刺激性食品。咖啡、可可、红茶这些饮料喝多了会使人兴奋而难以入睡，孕妇需要多休息，休息好，所以这些饮料不宜多喝。
四、太咸的食物。食盐摄入过多会加重肾脏的负担，从而发生浮肿。寻味时应尽量清淡，但是，味道太淡了，又会影响食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。可用酸食品或香料代替盐做佐料。www.youyong360.com
对于女人来所，特别是在怀孕期间，尤其是要注意自己的饮食习惯，那么是十分喜欢，也要加以控制，就算是不为自己考虑也必须要为腹中的胎儿考虑，因为你的一个不注意，就可能让孩子出现一辈子的悔恨。
