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一、婴儿游泳要挑选时间。专家指出，刚吃过东西的宝宝不适宜去游泳，因为刚吃完饭，胃肠消化食物本身需要消耗体能，游泳又需消耗更多体能，因此刚吃完饭就游泳，体能消耗非常大，容易导致头晕，甚至游泳后头晕还会持续一段时间。而且刚吃完饭时，胃内食物尚未消化，游泳时水压压迫着肠胃，会导致呕吐。并且空腹的宝宝也不能下水，因为游泳体能消耗过大，如果空腹的宝宝下水，根本没有力气去游泳。因此，专家建议，在游泳前半小时可以给孩子吃点儿食物，做到不饿、不饱胀。
二、卫生安全问题。婴儿游泳最需要注意的就是卫生安全问题，因为婴儿体质虚弱，身体免疫力偏低，很容易被感染，发生意外。因此专家指出，婴儿游泳必须要做到“一人一缸，一缸一水”的操作规范。并且在下水前，还要检查泳圈是否漏气，选择大小适宜的泳圈，佩戴时，要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。
专家指出，婴儿游泳的时候还要注意控制每次的时候，应控制在10至15分钟内，每周2~3次即可。如果太频繁，游的时间太长，还可能产生相反的效果。总之一句话，婴儿游泳是为了提高婴儿的体质，是为了婴儿好，如果说因为各种原因影响了婴儿的健康，那么就得不偿失了。
